stay strong, beauties.

25. února 2013 v 16:16 | Bee |  Bee's diary
Ahojte krásky.
Jak už včera psala Dee, končíme.
Takže píšu naposledy. (;
Kromě zítřejšího článku s velkým THE END. (:


Ještě než Vám tu ale definitivně dám sbohem, chtěla bych Vám něco připomenout.

Vrátila jsem se do začátku tohohle blogu a tudíž i mých prvních 'hubnoucích' pokusů. Zajímavé je, že jsem si i tehdy myslela, že je důležité jíst zdravě a cvičit. Myslím si to i teď. Jenže už to má trochu jiný význam.
Napadlo mě to srovnat - máte tu jídelníček z prvního dne, co jsem sem psala a jídelníčky z víkendu. S oběma jídelníčkama jsem byla v dobu, kdy jsem je psala naprosto spokojená - a přesto tam je velkej rozdíl. (:

17.10.2012
zapečené toasty se sýrem
raciolky
těstovinový salát s rohlíkem
jogurt s bábovkou
zapečené boloňské těstoviny

23.2.2013 | 24.2.2013
jogurt & banán & müsli | ovesná kaše & banán & hroznové víno
pomelo | fresh juice & pět ovesných sušenek
polníček & lilek & krůtí maso | rýže & brokolice & krůtí maso
okurka & paprika | rajčata & mozzarella
vařené brambory & lučina | rýže & zelenina (fazolky, okurka, rajčátka)

Vidíte to taky, že? (:

Tehdy jsem měla za zdravou stravu jídlo pětkrát denně a bez fast-foodů. Teďka to je ovoce nebo zelenina ke každému jídlu, bez zbytečných sladkostí a hotovek.
Samozřejmě, většinou to třeba nejde mít ovoce a zeleninu pořád. Ve škole nebo v práci si třeba nemůžete sestavovat naprosto perfektní jídelníčky. Ale můžete se snažit, ne? (;
Tenkrát mi jako cvičení stačila chůze a hodina tenisu, teďka bych si k tomu s největší radostí přidala pár kilometrů běhání a nebo cvičení na posílení břicha.

Celá tahle blogová záležitost mi můj životní styl hodně změnila. Jsem za to ráda. A tak bych Vám všem chtěla hoooodně poděkovat, protože Vy za tím taky stojíte. Všechno a Vy všichni jste mě nějakým způsobem posunuli dál. Dovedlo mě to až sem a já vím, že tohle je ta správná cesta. (:

Doufám (a myslím, že Dee taky.), že tenhle blog někomu otevřel oči. Že jsme někomu pomohly. (:

Zůstaňte silné a bojujte!
Miluju Vás.
Vaše Bee

A až tu nebudu, nezapomínejte na jednu věc!
Jste krásné, takové jaké jste, právě teď.
 


Komentáře

1 hell. hell. | Web | 25. února 2013 v 17:10 | Reagovat

Já jsem si váš blog vážně zamilovala. A zrovna teď, když končíte. :( Dneska ve škole jsem si projela vaše jídělníčky a všechny dny od začátku. Neskutečně vás obdivuju za to, co jste obě dokázali a přála bych si, abyste nekončili. :)
Ale je to avše rozhodnutí a já vás chápu. Tu změnu tam vidím, a k ní přidávám další respekt. :)
Určitě se na článek těším!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama