healthy&happy or starving&depressed?

27. ledna 2013 v 15:42 | Bee |  Bee's diary
Krásné zasněžené (alespoň u nás) odpoledne! (:

Zezačátku se chci moc omluvit, že jsem včera nepřidala ten recept, jak jsem slíbila. Byla jsem totálně líná to udělat, navíc jsem byla dopoledne běhat (v tý kose, brr) a po obědě už přišla Dee, s kterou jsme si to totálně užily. (Že jo, Dee? ♥) Takže se moc omouvám! Snad vám to dnešní článek vynahradí.

Nebudu přidávat moje jídelníčky (počkejte si do zítřka), spíš jsem tak poslední dobou přemýšlela, jak se změnilo moje stravování a celkově uvažování o hubnutí a podobných věcech. Chtěla bych vám to sem napsat.

Nebudu se snažit přesvědčit ty z vás, které se snaží hubnout hladovkou, k zdravému životnímu stylu. Nemá to cenu, vím (i když bych si přála, abyste to někdy pochopily, že to co děláte nění řešení). Stojíte si za svým. Vidíte, že pokud opravdu nic moc nejíte, tak váha jde (pravděpodobně) dolů. Fajn, jestli to chcete takhle.

Já ale od ledna začala jíst, pravidelně, vcelku zdravě. Snažím se cvičit, ale nepřeháním to. (Už kvůli té pauze, kdy mě bolely záda.) Ale víte co? Taky hubnu. Možná mi za týden neubyde na váze kilo nebo víc. Ale to mě nezajímá. Já se cítím líp! Je na čem pracovat, to jo, ale já vím, že to zvládnu. Není to nedosažitelný cíl.

Měla bych být šťastná, no, teď se dějou určitý věci, kvůli kterým to nedokážu. Ale kdyby mělo jít jenom o cvičení, stravování a moje tělo - jsem spokojená. Mám před sebou nějakou cestu, ale vím, že i když dojdu na konec, stále tu budou krásnější, hubenější, vysportovanější holky než já. Nejsem dokonalá (to jenom ty počítačově upravovaný modelky, který vý považujete za ideál krásy a snažíte se být taky takové - něco nemožného). Nikdo totiž není dokonalý.

A někdy taky nejde o vnější krásu. Jo, fajn, je doba, kdy na ní hodně záleží, ale jde přece taky o vaší psychiku, vaše pocity. Copak byste chtěli mít perfektní těla, ale za to být psychicky zdeptaný? Nechci, děkuju.

Protože tady jde hlavně o to, co si myslíte. Sebevědomí hladověním nezískáte. Zato každým poctivým cvičením nebo zdravým jídlem, každým dalším uběhnutým kilometrem se mi zvedne nálada, cítím se líp, spokojená sama se sebou.

Koneckonců, žijeme celej život v jednom těle a měli bysme o něho starat, ne?

Fajn, končím, než se to rozepíšu o tom, že jste úplně blbý, když.. to je jedno. Chápu, že někdy se to ovlivnit už nedá. Ale... podle mě spousta z vás má na výběr.

Chcete žít zdravě a užívat si každý nový den anebo přežívat den za dnem se strachem, že se neudržíte a sníte o pár kalorií víc?
Je to jenom na vás.

Říkala, jsem že tenhle článek budeme psát s Dee. Má na to stejný názor jako já.
Takže...

think about it
with love
Bee&Dee
xoxoxoxo
 


Komentáře

1 El.Michelle El.Michelle | Web | 27. ledna 2013 v 15:52 | Reagovat

Wow, úžasně napsaný. Já taky nechápu ty hladovky. Nechápu lidi, kteří je drží. Vždyť si akorát ničí tělo, život. Uplně souhlasím s Váma ! :')

2 recacha recacha | Web | 27. ledna 2013 v 16:28 | Reagovat

souhlasím, ale i ty holky chápu :-) Také jsem kdysi hladovky držela, ale vím, že zdravá cesta je lepší :-)

3 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 27. ledna 2013 v 16:54 | Reagovat

kdyby tohle všichni pochopili, tak moje budoucí povolání nemá smysl ;)

4 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 27. ledna 2013 v 17:33 | Reagovat

chci vystudovat psychologii a mít kliniku pro oběti ppp. mini sen ;)

5 Demi Demi | Web | 27. ledna 2013 v 20:23 | Reagovat

Úžasný článok ale v jednom nesúhlasím. Podľa mňa tu sú dokonalý ľudia. Nech už sa na to pozeráš akokoľvek... vždy je tu niekdo kto je dokonalý. Len pre teba (napr. mama, či priateľ, najlepšia kamarátka..) alebo aj pre viacerých ľudí.
Ja som sa snažila chudnúť najprv minimálnym prijmom jedla, potom som jedla ..normálne. Ale nikdy to nešlo. Neviem kde robím chyby a už vôbec neviem čo mám teraz robiť! Pred chvíľou som čítala jeden článok a bola som rozhodnutá jesť minimum. Prečtam si tvoj článok a ... som stratený prípad! =D HELP ME PLEASE!

6 Demi Demi | Web | 28. ledna 2013 v 10:46 | Reagovat

ďakujem za koment! Poslala som mail =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama