IV. day - Dee

26. října 2012 v 22:00 | Dee |  Dee's diary
IV. day

ráno: 2 ks bábovky
dopoledne: müsli + jogurt
oběd: špenát + vařené brambory + vajíčko
odpoledne: x
večer: zeleninový štrůdl

Pohyb:
- protahování
-30 min. chůze
-rehabilitační cviky

Dee

Včera jsem měla nabitej den. Ráno pro pás na záda, potom honem na rentgen, kde mě naštvali co mohli. Myslím, že ve zdravotnicví je opravdu přehled (haha.). Poté konečně na první rehabku. Musím říct, že to bylo snad to nejlepší z celého dne. Moc příjemné, už se těším na další. :)
Dneska jsem jídlo brala tak nějak jako vždycky, nic nového jsem nevymýšlela. Jedinou novinkou je moje večeře, zeleninový štrůdl. Ještě jsem ho neměla (maminka teprve peče :)) tak dám zítra vědět, jaký byl.
Venku je čím dál větší zima, i přesto jsem se ke svému jedinému možnému a dovolenému pohybu přiměla. Musím říct, že ty rehabilitační cviky nejsou tak hrozný. Jak se znám, tak mi ale dlouho nevydrží.

běžím omrknout ten štrůdl - Dee

*článek přednastaven až na večer, abyste stihli přečíst příspěvek od Bee :)
 


Komentáře

1 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 27. října 2012 v 0:21 | Reagovat

a nemohla bys ten štrúdl vyfotit pokud z něj něco zbylo? jsem zvědavá ;D

2 Lilly Lilly | Web | 27. října 2012 v 10:26 | Reagovat

taky mě ten štrůdl moc zajímá, nechtěla bys sem dát recept?:)

3 R. R. | Web | 27. října 2012 v 10:34 | Reagovat

máš nádherný jedálniček..... :)

4 Zoey* Zoey* | Web | 27. října 2012 v 14:23 | Reagovat

Jídelníček krásný ;) a co máš se zády, že chodíš na rhb ? :) já rhb miluju, takové uvolnění a milá doktorka ;) a vzimě, jít do té krásné vyhřáté ordinace, kde jsou na tebe milý ;)

5 Miška Miška | Web | 27. října 2012 v 20:44 | Reagovat

mňam bábovka!!!! a ja milujem špenát so zemiakovou kašou a volským okom :))) to môžem žrať na kilá :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama