Bee and her 'challenge'

17. října 2012 v 15:13 | Bee |  Bee's diary
Jsem obyčejná holka s velkými sny.
Někdy praštěná, někdy v depresi. Někdy brečící, někdy v záchvatu smíchu. Tvrdohlavá, samotářská, do sebe se uzavírající (většinou), vtipná (haha) a snad usměvavá.
To jsem já, samý protiklady. Jo, a taky mám výborný hlášky!

Ale tady jsem proto, abych vám, ještě s Dee, ukázala, že hubnout se dá i bez hladovek nebo příšerných diet. Když uvidite ten můj plán (viz. celý článek), možná vám to bude připadat strašně snadné a že to vůbec nepomůže. No, uvidíme. Každopádně, já si totiž chci užívat i každodenního života! (:


Nemůžu říct, že jsem hubená (Dee, opovaž se protestovat!), ale myslím, že můžu říct, že nejsem ani tlustá. Jsem se svým tělem spokojená (asi), ale stejně chci pravidelně cvičit a trochu se zpevnit. Taky mě napadlo, že bych mohla jíst trochu zdravěji, no, pokusím se.
Nějaké tipy (nejvíc ocením cviky na zpevnění zadních partií)? lol

Můj měsíční challenge (od 17.10 do 17.11.)
výška: 161 cm
počáteční váha: 51 kg

> Každý den cvičit
(sedy-lehy/švihadlo/tenis/běhání - vždy aspoň jedno)
> Každý den se protahovat
(chtěla bych zase udělat provaz)
> Jíst pravidelně a víc zdravě
(McDonald's jenom někdy, stejně nemám peníze, haha)
> Pít
(min. 2 litry denně)
> Spát
(maminka se o to zaručila, takže to splním - mám večerku v deset)
> Smát se!
Tohle je pro mě hodně důležitý. (:

Co říkáte? Já myslím, že to zní dobře a že bych to mohla zvládnout. Ale nebudu se hroutit z toho, když něco nesplním, každý přece děláme chyby, no ne?

take it easy
Bee
 


Komentáře

1 Demi Demi | Web | 17. října 2012 v 15:16 | Reagovat

Je to super. Želám ti aby sa ti to splnilo.
ďakujem za komentár ale neviem či ťa bude baviť ho čítať kedže ja jem 3x za deň... Tak ak ešte chceš, napíš a rada si ťa/vás pidám =D =)

2 Victoria Lights Victoria Lights | Web | 17. října 2012 v 15:34 | Reagovat

Ráda spřátelím :)

3 Elis Elis | Web | 17. října 2012 v 16:05 | Reagovat

toto je super že ste založili takýto blog aj s kamarátkou :) s niekým je to vždy lahšie a menej pravdepodobné že sa dostanete do nejakého extrému ako napr anorexia :) skvelý blog :)

4 Victoria Lights Victoria Lights | Web | 17. října 2012 v 16:05 | Reagovat

Já si říkala, jestli to byl překlep nebo co to :D

5 Victoria Lights Victoria Lights | Web | 17. října 2012 v 16:17 | Reagovat

Moc děkuju :))

6 Mell Mell | Web | 17. října 2012 v 16:17 | Reagovat

ráda spřátelím ;)

7 Em. Em. | 17. října 2012 v 17:20 | Reagovat

to je super plán :)
ráda spřátelím :)

8 Taylor Taylor | Web | 17. října 2012 v 17:56 | Reagovat

jsem uplně stejná, taky samý protiklady... držím palce :)

9 FatLady FatLady | 17. října 2012 v 21:33 | Reagovat

držím palce... zvládneš to kočko

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama