17.10. - Bee

17. října 2012 v 20:39 | Bee |  Bee's diary
den první

jídlo
snídaně: zapečené toasty se sýrem
svačina: raciolky - skořicovo-jablková příchuť (Dee? (; jak ti chutnaly?)
oběd: těstovinový salát s rohlíkem
svačina: jogurt s bábovkou
večeře: zapečené boloňské těstoviny

pití
cca. 2 litry - čaj, voda

pohyb
hodina tenisu
asi 45 minut ostré chůze
protahování

nálada
Dneska se mám skvěle! Mám ze sebe dobrý pocit. Já vím, že toho je jídla je na některé z vás docela hodně, ale mě to přijde naprosto ideální. Ještě jsem vám neříkala, že závodně hraju tenis, že? (Asi byste si pod tím neměli představit nic úžasného, lol.) Každopádně dneska jsem fakt makala a za tu hodinku jsem se pořádně zapotila. I trenérka mě pochválila, mám z toho skvělou náladu. Po cestě domů jsem pořád tak nějak poskakovala a usmívala se. Prostě boží!
Dnešek mě prostě přijde tak nějak super, jestli to takhle půjde, tak budu strašně moc spokojená!
A ještě něco: Miluju Dee!
 


Komentáře

1 Juliet Juliet | Web | 17. října 2012 v 21:11 | Reagovat

jídelníček se mi líbí :) Nechtěla bys spřátelit?

2 Sofie Sofie | Web | 17. října 2012 v 21:24 | Reagovat

pekne pekne :))

3 Em. Em. | 17. října 2012 v 21:36 | Reagovat

krásssa :) mňam, děláš mi chutě :D

4 FatLady FatLady | 17. října 2012 v 21:36 | Reagovat

kočko máš to pěkné ;-)

5 FatLady FatLady | 17. října 2012 v 21:44 | Reagovat

já jsem zvyklá hodně pít, protože jím pravidelně psyllium... pomáhá to mým střevům, abych mohla chodit pravidelně na velkou.. ale jinak bych se na to vykašlala XD

6 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 17. října 2012 v 21:54 | Reagovat

spřátelíme blogy? ten tvůj se mi moc líbí ;)

7 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 18. října 2012 v 10:30 | Reagovat

už jsem si tě přidala ;)

8 Škorica Škorica | Web | 18. října 2012 v 13:16 | Reagovat

Pekné, ale podľa mňa priveľa sacharidov a minimum bielkovín...skús trochu pridať, nejaký tvaroh, kuracie mesko, tofu (:
bielkoviny sú zabijaky tukov! :D

9 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 18. října 2012 v 14:20 | Reagovat

jj přepíšu to. hladovění zvládám, protože toi beru prostě jako přítomnost Any v mém životě. když mi zakručí v břiše, je to jako kdyby mě objímala a když se mi motá hlava šeptá mi do ouška, ařt to zvládnu, jestli mi na ní záleží, že mě nikdy neopustí. vím, že je to choré ale já se nikdy neprohlašovala za normální ;)

10 Klárka Klárka | Web | 18. října 2012 v 15:54 | Reagovat

Ty raciolky jsou výborný, už jsem je dlouho neměla :)
Na druhou stranu jsem ale slyšela, že v sobě mají hodně sacharidů

11 Škorica Škorica | Web | 18. října 2012 v 15:55 | Reagovat

jasné, ja som to čítala, ale vyvážená strava znamená že tam bude aj podiel bielkovín (:
V škole to musí byť nahovby, že musíš jesť to čo je nie to na čo máš chuť a tak...

12 Demi Demi | Web | 18. října 2012 v 17:16 | Reagovat

To je úžasné že máš takú dobrú náladu! Aj jedálniček krásny... ale ako si napísala, na mňa moc =DD Ale hlavne že ty si spokojná =)

13 Klárka Klárka | Web | 18. října 2012 v 19:02 | Reagovat

Já na ní mam chuť už druhej den a přítel na mě ať si jí koupim .. to ne, musim se ovládnout :D Taky jsem si dala kýbl čaje :) Já taky doufám že vážení bude v pohodě, dám vědět :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama